HALA WIDOWISKOWO - SPORTOWA
Hala widowiskowo - sprotowa w Puszczykowie
ul. Podgróna 21
62-040 Puszczykowo
Kontakt do kierownika oraz koordynatora hali:
Kierownik:
Przemysław Hejnowicz
509-581-555
przemyslawhejnowicz@puszczykowo.pl
Koordynator:
Dawid Jastrząb
539-540-307
jastrzab@puszczykowo.pl
Powrót zajęć sportowych na halę widowiskowo-sportową w Puszczykowie, ul. Podgórna 21.
OPŁATY
Jednorazowa opłata za zajęcia (bez karnetu) wynosi wynosi 20 zł .
Ceny karnetów:
50 złotych (4 wejścia)
80 złotych (8 wejść)
140 złotych (16 wejść)
ZAJĘCIA SALKA ĆWICZEŃ :
Smukła sylwetka - zajęcia fitness kształtujące mięśnie całego ciała. Obejmują taneczną rozgrzewkę, ćwiczenia wzmacniające na matach oraz ćwiczenia rozciągające. Stopniowana intensywność zajęć, bezpieczna dla stawów i kręgosłupa, dedykowana jest dla amatorów fitness w każdym wieku.
Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla każdego, niezależnie od wieku, płci i kondycji fizycznej. Ćwiczenia prowadzone pod okiem fizjoterapeuty wzmacniają mięśnie grzbietu, uelastyczniają kręgosłup i rozciągają przykurczone mięśnie. Spokojne ćwiczenia redukują bóle kręgosłupa oraz utrwalają prawidłową postawę. Stanowią świetny relaks dla ciała i umysłu po intensywnym dniu.
